onsdag 24 oktober 2018

Svampfylld zucchini

Jag är så glad över att ha kunnat skörda så mycket zucchini i år och här är en riktigt god rätt:


Fyllda zucchini
Sätt ugnen på 225° Skölj
¾ -1 kg zucchini
och dela dem på längden. Gröp ur fruktköttet.  pensla halvorna med
rapsolja
Hacka
2 lökar
100 g färska chammpinjjoner
och fräs i
lite rapsolja
Tillsätt hackad zucchini och
4-5 hackade tomater
Krydda med
1 tsk salt
1-2 krm peppar
1 hackad klyfta vitlök
Koka i 4.5 min. Blanda i
2 dl riven ost
och fördela allt i halvorna. 
Gratinera mitt i ugnen 225° ca 15 min och avnjut med en god sallad.

Inga kommentarer: