tisdag 26 juni 2012

Skratt förbättrar hälsan

Nu är det åter bevisat; vi lever längre, mår bättre och blir friskare av att skratta. Precis som dr Madan Kataria påstått ända sedan 1995.
En sju år lång studie med 54 000 personer visade att människor med humor har 70% större chans att överleva cancer. En forskare vid Loma Linda University i södra Kalifornien räknade t o m fram de exakta kemiska förändringarna av skrattet. Skratt ökade det mänskliga tillväxt-hormonet med hela  87%, vilket optimerar resistensen.
Skratt ökar också T-cellerna i vårt immunförsvar, medan det minskar artärnstelhet och sänker blodtrycket. En forskare menar att “för varje minut du skrattar produceras kroppen hälsosamma hormoner till ett värde av runt $10,000.” 
Lee Im-seon, som är skratt-terapeut vid Seoul National University Hospital, säger t o m att “hormonerna som utsöndras när människor skrattar lindrar smärta 200–300 gånger bättre än morfin.”
från en Skrattklubb i Mumbai, november 2001
Fantastiskt, eller hur, hur mycket roligare allt blir när livet hänger på det? Men se dock upp; härom veckan fick en man rätt i Högsta domstolen i Bombay när han stämt sin granne för morgonpiggt och högljutt fnissande med sin yogagrupp. HD slog, enligt DN, fast att: "Det är inte lämpligt att samlas utanför någons hus och skratta," och uppmanade polisen att ta itu med gruppen. Skrattyogan blev nämligen för den stämmande grannen till en  "psykisk vånda, smärta och obehag för allmänheten".
En man dog också av skratt när han såg En Fisk som heter Wanda och 1962 började tre skolflickor i Tanzania skratta och kunde inte sluta. “När de skickades hem blev det närmast hysteriskt och i grannbyarna  Nshamba and Kanyangereka blev det en skratt-epidemi som varade i sex månader. Tusen människor smittades och fjorton skolor fick stängas. Västerländska  psykologer kategoriserade skratt-epidemin som ‘Mass-psykosomatisk Sjukdom.’

Inga kommentarer: