1 vaniljstång
Skåra och skrapa ur vaniljstången.
1,5 dl grädde
1,5 dl mjölk
Koka upp grädde, mjölk, vanilj och själva stången. Låt så svalna i cirka 5 minuter.
4 äggulor
0,75 dl socker
Vispas i en skål och vänd under omrörning ner det i gräddmjölken. Sjud på svag värme och under omrörning tills det börjar tjockna, vid 85°. Häll i en glasskål och sätt in i kylen i ca 1 h innan servering.
Så finns en "Fitness-variant" på vaniljsås
1 ägg
4 dl mjälk (3% fett)
2 tsk potatismjöl
1/3 krm salt
1,5 msk socker
1,5 msk vaniljsocker (eget av torkad Vaniljstång blandad med strösocker, eller sötningsmedel utan Aspartam som fått suga åt sig)
Blanda alla ingredienser i en kastrull och sjud (koka inte!) på svag värme under omrörning. När det tjocknat ta det av plattan. Ställ i kallt vattenbad för att kyla ned och fortsätt vispa. Vattnet kan behöva bytas ut o ställ sedan in i kylen. Kan ätas efter ca en halvtimme.
Njut av både smaken, tanken på att du vet exakt vad du äter och av att kunna städa bort ytterligare helfabrikat ur skafferiet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar