Jag började, som jag skrev, på
Friskis & Svettis eftersom det var det enda gymmet i
Simrishamn och så länge jag bara tränade själv i maskinerna gick det bra. Maskinerna är något sämre än de jag är van vid, men det funkade bra att träna efter mina vanliga
träningsprogram.
Öppettiderna är mycket sämre än
nyckelgymmet jag gick på i Östersund, men det är ju svårt att slå öppet alla dagar 0 - 24 också... Problemen uppstod när jag gick på de ledarledda passen. Det första var
Core, men i
Friskis & Svettis regi är det helt utan
pilatesbollar, vilket jag alltid
sammanknippat som ett måste vid
Core, men däremot med en massa hopp och studs istället. Nästa pass jag provade var
Yoga och där inledde instruktören passet med att säga att vi kan strunta i
andningen! Jag har tränat
Yoga i säkert tjugo år och
Yoga utan andning [
Pranayama]
är bara stretching, som Paolo Roberto
skriver!
Andningen gör att poserna [
Asanas] och rörelserna bli enklare att utföra. Det borde ledaren istället ha tryckt på!
Därför är jag oerhört kritisk mot
Friskis & Svettis och tycker att alla mina fördomar om dem bevisats vara sanna.
Yogan blev det sista jag gjorde där för 1 november öppnade
Wellnez här i
Simrishamn. Där trivs jag suveränt, med proffsiga instruktörer, marknadens modernaste maskiner,
PT:n och generösa öppettider, 04:00-24:00 (
24-7 är egentligen att överdriva...) Enda problemet är att jag inte kunnat träna på ett tag, pga ont i halsen, men sedan minsann, då ni!
 |
| Lina Neidestams Zelda i sitt esse |
Jag brukar alltid tänka att man inte ska ha
förutfattade meningar, men ibland visar de sig tyvärr stämma...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar