Äpple hjälper (likväl som stjälper)

Ett äpple om dagen är inte bara bra för magen. Att lägga äpple med avocado känner nog de flesta redan till hjälper till att snabba på mognaden, men jag fick tips av en vän om att även tomater mognar fortare om man lägger dem med ett äpple! Det är etyléngasen, som äpplet avger som påskyndar mognaden.

Av samma anledning bör man alltså hålla tomater och äpplen åtskilda när de mognat för annars blir de dåliga snabbare. Även plommon utsöndrar etyléngas och bör därför fungera lika bra.


All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten! 

Underbara dagar!

Jag vill passa på att ta detta tillfälle i akt för att tacka alla besökare på Allbergshallen Galleri & Konstkafé för många fantastiska samtal och goda skratt under dessa dagar!

Provisorisk skyltning för att göra människor uppmärksamma
på Majas och min gerillakonstföring under den exklusivt
korta perioden lö - sö och ti - on.

Två dagar innan vi öppnade hade vi ingen aning om att det var vad vi skulle göra, utan hjälpte föräldrarna att bära, flytta och städa ur Allberg Fastighetsförmedling hela dagen. Som tack blev vi bjudna på middag på Captain Cook, tvärs över gatan. Jag nämnde att det är synd att jag inte hunnit hänga något i skyltfönstren i år, utan bara hunnit göra Mesproppen för årets Konstens vecka.

Maja påpekade då att hela Fastighetsförmedlingen ju bara skulle stå tomt, eftersom inga nya hyresgäster blivit klara, så att vi skulle kunna göra ett helt galleri o t o m servera Mesproppar där. När jag så knäckte namnet, Allbergshallen Galleri & Konstkafé, var det så gott som klart att vi skulle köra. Vi la dock in en brasklapp om det skulle visa sig att idén inte skulle tyckas lika bra dagen efter.

Vi hade massor med folk; både okända liksom vänner och
bekanta. Dessa två kvinnor vågade sig t ex in.

Personligen blev jag så uppfylld av idén att jag inte kunde hålla mig utan skrev på Facebook att "Kulturtanten smider mesiga men stora planer!", med nyfikna frågor som följd. På fredagen tyckte vi fortfarande att idén var så bra att jag ringde Wedemarks konditori för att höra vilket leverans pris jag skulle kunna få på Mespropparna och Bibbi skrattade gott, tyckte det är en superidé och gav mig det pris jag föreslog.

Idékläckaren Maja agerade både fotograf och
side-kick i matchande klänning och hårprydnad

Alltså var det bara att sätta igång med att skjutsa ned konst och installera på befintliga spikar och ordna skyltfönster och ropare. Ännu ett lass möbler försvann också under fredagen och det allra sista hämtade pappa några timmar innan vi öppnade, kl 12 på lördagen.

Kollegan Markus Lantto gick jag fyra år med på Konsthögskolan,
Umeå universitet: Han kom med sonen Vidar och svågern Torbjörn
Aronsson, som är både konstvetare och konsthistoriker  på Jamtli. 

"Fint som kattskit i vällingen" skulle väl Lus-Mia ha sagt. 

Jag bara ler och tänker att det är mycket roligare att göra intressant

konst, så det är tur att jag inte kan göra snygg...

Vi hade med mina två balkongmöblemang och fyra extra stolar, dukar, drapperi och en cd med fransk kafémusik. Vi öppnade en halvtimme före 12, som vi tänkt, och hade folk nästan hela tiden, med bara korta andningspauser.

Kära barn- och ungdomsvännen Anne med sonen Albin,
5 månader kom tack och lov förbi, trots att dottern, Astrid,
var hemma och sjuk. Skickade med en Mespropp till henne. 

En besökare tyckte att det var "precis som på ett kafé i Paris" och några besökare kom faktiskt tillbaka flera gånger. Både för att de tyckte att det var trevligt, men också för att de uppskattade Mespropparna så mycket; fantastiskt betyg!

Kulturtantsuppslutningen vid denna tidpunkt kunde
inte ha varit bättre; bordet räckte ju knappt till ;-)

Det har varit helt fantastiska dagar med underbara möten, mycket skratt och intryck som både varit en enorm energikick och get en inspiration som kommer att hålla i sig länge.

Eva Sundin var dit tre dagar av fyra och köpte med sig flera
Mesproppar. Efter de många år hon drev Galleri Tängtorpet
måste hon väl räknas som en av de största konstkafé-kännarna?

Underbara Anna Erlandsson kom sist och stannade länge.
Min mor beundrar hennes animationer och hon beundrar
mammas broderi, så det blev verkligen "ego-laddning i stereo"!

Blomman jag fick av vännen Anne

Tänk att en snabb idé kan bli till något så fantastiskt som dessa dagar på Allbergshallen Galleri & Konstkafé; laddning av inspiration så väl som energi-kisk!

Flirtigast var Leon, 2 år, som kom med
mamma Marina Jonsson och
Marin Hemmingsson, som hade ett
fantastiskt anförande Galleri S, 4/10

Även min frisör Kristoffer, med frisöreleven
och konstnären Anders Ramsell kom in

Storgrafiken kom upp först på tisdagen
för den hade jag glömt...  Jimmy Dahlberg
kollar här upp den.

Gästboken är en riktig skattkista!

Slutsats: Impulser är till för att följas!


All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten! 

Skräpigt

Så här skräpigt blir det när bussbolaget tar bort papperskorgarna på busshållplatserna:

illa illa! Vid busshållplatsen Brunkullavägen för ett par veckor sedan

Det mest mystiska är dock att andra hållplatser kan vara helt skräpfria. Antagligen för att de som väntar där helt enkelt tar med sitt skräp istället för att bara släppa det på marken...

Land-art i Spetsbergen

Illustrerad Vetenskap berättar 21 juni i år om stencirklarna, som de på bilden nedan, som finns i arktiska områden. Rena rama konverk i naturen, eller hur? Deras existens beror på upprepade frost- och töprocesser i jorden där. "Vid dessa sker det en sortering, så att det grövsta materialet bildar ringen, medan det finare materialet finns i mitten. Cirklarna kan variera från tio centimeter upp till flera meter i diameter.

Polygonjord uppstår, när jorden spricker utan att det sker
en sortering av jordmaterialet.bild från Illustrerad Vetenskap

Det kan i arktiska landskap också bildas andra typer av mönster, där stenarna sorteras i rader i stället för i cirklar, eller så kan jorden spricka och bilda så kallad polygonjord, utan att någon tydlig materialsortering sker.

Ränderna bildas, när marken lutar

Stenränder och stencirklar uppstår, när det sker en sortering av jordmaterialet. 

Med datorsimuleringar har forskare visat att det rör sig om två olika processer. I den ena processen bildas det i den frysande jorden islinser, som sorterar jord och sten genom att flytta partiklar av samma typ.

I den andra processen pressas de bildade stenstrukturerna samman, eftersom jorden runt dem fryser. Denna mekanism sträcker ut stenanhopningarna i avlånga strukturer till följd av intern transport av sten i stenstrukturernas längdriktning. När sorteringsmekanismen dominerar, uppstår stencirklarna, medan polygonjord uppkommer, när pressmekanismen dominerar." Intressant, eller hur?

All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten!

Rester i Stockholm?

Nu kommer ett tips ur Fester med Rester för er som bor i Stockholmstrakten:

bild urFester med Rester

På ICA Nära, på Sveavägen 118 (i Fester med Rester står det dock slarvigt nog Sveagatan...) i butiksentrén finns ett kylskåp där man kan kan lämna restportioner som föreningen Ny Gemenskap delar ut till hemlösa varje dag. Du kan alltså enkelt bjuda en hemlös på lunch!
 Fatih Okan, copywriter och Felipe Montt, art director på  färska reklambyrån Swedish Bonanza som initierat detta samarbete berättar:- Med den här kampanjen vill vi sänka tröskeln för allmänheten att bidra. Vi vill ta oss ifrån hela postgiro-grejen och samtidigt inte ge några möjligheter till ursäkter. Det här bidraget går inte till knark eller alkohol. Det som ställs in i kylskåpet är det som delas ut, säger Felipe Montt.I dagsläget finns bara ett kylskåp utplacerat, på ICA Svevägen, men Swedish Bonanza pratar med ett flertal butiker och har förhoppningen att fler kylskåp snart ska följa. Electrolux sponsrar med kylskåp.
Väldigt bra initiativ måste jag säga.

All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten! 

Kyssäkta läppar

... är väl något att eftersträva? Eller i a f läppstift som håller färgen i nästan en hel dag, trots mat, dryck och andra påfrestningar.

Iver en mjukgrunds-etsning jag gjorde 1996. Jag
fettade in läpparna och kysste en plåt som sedan
etsades, färgades in o trycktes. Min bästsäljare, fasktiskt!

För att uppnå det i ansiktet har jag den ultimata metoden:

 
Börja med att fylla i läpp-konturerna med en penna.

Måla läpparna, helst med pensel, men det går nästan lika bra med själva stiftet med.

Bit av mot papper.

Pudra och borsta bort pudret.

Måla ännu en gång med stiftet.

Bit av och

Voilà, dina läppar är nu redo att klara i det närmaste alla påfrestningar! Naturligtvis är det bra att måla igen o bita av efter att t ex ha ätit om det nu behövs. Möt världen med ett riktigt Colgate-smajl! Så här noga har jag sminkat mig under Kulturtant-dagarna på Allbergshallen Galleri & Konstkafé. Tror nästan jag hittat tillbaka till läppstiftet efter nästan 20 år utan, annat än då jag skulle göra mig riktigt fin...

Idag är för övrigt den allra sista FINALdagen, då Allbergshallen Galleri & Konstkafé håller öppet mellan kl 12 och 16. Du kan sedan bara köpa Konstbakelsen 2011 - Mespropp på Wedemarks konditori, Jamtli kafé och hos vissa av Jämtlands konstföreningar, men  bara  t o m söndag! 


All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten! 

”Fysisk aktivitet har en påtaglig effekt på hjärnan”

på Insidan i DN läser jag den 3 oktober om Marianne [som] hjälper sin hjärna att minnas bättre, som även är rubriken på artikeln. Marianne heter Lesslie i efternamn och har kommit ut med boken Bättre Minne, där hon beskriver dagens minnesforskning, samtidigt som hon berättar hur det känns att få sin hjärna undersökt i en demensutredning. Detta främst eftersom hon oroade sig för sitt eget försämrade minne, men också för att hon som journalist ville skriva om processen.

bild lånad från www.reportageborsen.se

"Demensutredningen har, tycker hon, lärt henne mycket om sig själv.

– Jag försöker göra livet enklare för mig numera. Vet jag att jag måste koncentrera mig så ser jag till att jag

inte blir störd av andra. Jag stänger av radion, sätter mobilen på ljudlöst. Och jag bokar inte in för mycket på

en dag, det orkar inte min hjärna med. --- För det går faktiskt att förbättra minnet och mota demensen genom att lägga om livsstil. För Mariannes del har det handlat om att motionera mycket, se till att få minst sex timmars sömn och att äta bra mat med långsamma kolhydrater. Och så vara försiktig med alkoholen." skriver DN.

Det är något också jag tvingats lära mig efter min olycka och det tror jag att alla egentligen skulle behöva lära sig att tänka på för att få ut mesta möjliga av klivet. 

Eller som Boo Johansson, professor i psykologi vid Göteborgs universitet uttrycker i artikeln inunder [med titeln] Fysisk aktivitet har en påtaglig effekt på hjärnan; 

"–  Hög utbildning, mycket motion, bra mat med mycket fisk och grönsaker och lagom med alkohol och koffein, det är vad som kan hjälpa oss att behålla minnet. Särskilt fysisk aktivitet har en påtaglig effekt på hjärnan och den kognitiva hälsan."

Se där; upp och hoppa, ät o sov tillräckligt samt avhåll dig från droger är receptet också för minnet!

All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten!