tisdag 29 maj 2018

Antiinflammatoriska kirskål-plättar a la Örtagården

Gott av ogräs som är bra också för din kropp är dessa  Antiinflammatoriska kirskål-plättar a la Örtagården

Blanda 
2 dl mandelmjöl  
1/4 dl fiberhusk   
1  3/4 dl sojamjöl  
1 krm malen kryddpeppar   
1 msk vaniljsocker   
1 msk malen kanel 
1 tsk salt   
i en bunke. Vispa ner   
5 dl mandelmjölk   
till en slät smet. Ta bort stammen och hacka
en näve kirskål
Rör ner den i smeten 
Smält 
i en plättlagg eller järnpanna och häll i smeten, jämna till och

stek plättar eller pannkakor tills de fått fin färg. Servera med lingonsylt.



Inga kommentarer: