Hjälp mot pigmentfläckar

Så här mycket pigmentfläckar hade jag för fyra år sedan. Bilden är tagen med special-ljus, så de syntes inte så här väl i verkligheten, men jag fick ändå bli grymt bra på att sminka över dem med i.d. Det var tur att jag hade vanan inne att "maskera", efter att ha haft vuxenacne innan...

Jag började då, på Evas inrådan, att använda Priory Even Tones, som då var helt nytt på marknaden och  kostar en hel del. När jag så var på min sena julklappsbehandling i april(!) blev jag överlycklig när Julia berättade att Even Tones verkligen funkat så att mina pigmentfläckar är borta! 

Tyvärr hade hon fel, för fast jag alltid har solskydd har nu några fläckar dykt upp i pannan (de värsta i mitten på bilden), men det mesta verkar vara borta. Naturligtvis måste jag därför dela med mig av mitt bästa tips till er. Som jag nämnde måste jag vara noggrann med att ha solskydd så att de inte uppkommer igen. Jag använder därför Dermaglows fuktkräm med spf 30.

i.d., med tillhörande borstar och YSL Touche Eclat
bästa verktygen för att täcka pigmentfläckar och plitor

Även i.d. bare minerals, som jag främst täcker med har spf 15, men det innebär inte att solskyddsfaktorn blir 45, utan den är då 30, som är den högsta. Allt inhandlat hos min "hovleverantör" Parelle. Även om jag är en gammal kärring så behöver det ju inte synas så väl!

All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten!

Surhet på burk

Numer kan man köpa surdeg på burk, vilket gör att det tar några timmar istället för dagar att baka.

Jag hade tänkt baka surdegsbröd, men så hade Maja egen surdeg hemma så denna burk har bara blivit stående. Jag tänkte därför hälla upp den på en burk och börja mata den, så kan jag baka senare när jag känner mig bättre. Man kan alltså säga att den här burken blir som min ymp.

Jag tillsätter då 30 g vatten och 30 g vetemjöl varje vecka och rör om ordentligt.
All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten!

Försommarblomster

I måndags kom svalorna hit och de flög dessutom högt, vilket skvallrade om att det utlovade vackra vädret verkligen skulle komma. Det gjorde det också mycket riktigt också på tisdagen och med det försommarvärme och blommor och träd slog genast ut, eftersom det regnat innan!
Det är vad som skiljer södra Sverige från Norrland; här är våren bara några dagar lång och nästan bara någon vecka efter vårvintern blir det försommar. I t ex Skåne har det däremot knoppats, blommat och trappats upp i nästan två månader av just vår.

gullvivor framför matchande gult hus

Nu när gullvivorna blommar för fullt bör även min favorit, liljekonvaljen, vara på gång. Förr om året har jag kunnat plocka massor vid mitt barndomshem, men nu när det är sålt får jag leta mig nya växtplatser här i stan. Jag har sökt lökar för att plantera. eftersom jag slängde mina iskonvaljer även i år, dumt nog, men det finns ingenstans att uppbringa. Jag tror dock att jag vet var de kan tänkas trivas och hoppas att det stämmer, för liljekonvaljer klarar jag mig inte utan!

Så här prunkade var för övrigt kundvagnen när jag handlade i tisdags. Både Maja och jag vill, i vanlig ordning, att våra balkonger närmast svämmar över av växtlighet. Det är svårare för mig än henne eftersom hennes balkong har sol, till skillnad från min.

All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten!

Klimatskapande för odling

Att förbättra odlings-klimatet för sina växter är något som är intressant särskilt för oss i Norrland, men även på Österlen finns Medelhavsklimat i en del trädgårdar. Hur kan man då göra det? Det är en fråga som bl a togs upp i Odla med P1 härom veckan vilket du kan lyssna på här.

vackra gula zucchinin växte från frö i min fönsterlåda mot söder

Det vanligaste sättet är väl att odla mot en södervägg, vilket jag utnyttjade till mina odlingar utanför köksfönstret ovan. Dessvärre tvingades jag dock ta bort dem, trots att jag fått lov att sätta upp dem av vicevärden.
Ett annat knep är att bygga stenmurar eller bara ringa in rabatten med sten, för att denna ska hålla jorden varm längre. Jag har exempelvis en bekant som bor i Järpen vid Åre och hon har lavendel som är väldigt vacker. Den är då planterad mot en södervägg och med sten runt rabatten.
Att plantera stora träd, en massa buskar (en granhäck nämns  på radion) mot vinden är också bra sätt att få ett varmare och därmed bättre klimat till sina växter. Så planerade t ex mina föräldrar sin trädgård i Brunflo och så fanns där plank och alla väggar mot söder utnyttjades maximalt.

Även ett växthus handlar om att just förbättra klimatet för växterna och då är det extra viktigt med ventilation och gärna även värmevakt.
All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten!

Johannesburgs spörsmål

Det är hela tolv år sedan jag pluggade i Johannesburg, men jag känner enormt väl igen den bild som ges av stadens dilemman även idag.

ovan kan du se en trailer till Att Överleva i Johannesburg

Det var härom kvällen jag fastnade totalt framför filmen Att Överleva i Johannesburg, som visades på SVT.

 

min bild från Johannesburgs township

Om du är intresserad av hur det var och tydligen fortfarande är, att leva i Jozi så kan du se hela filmen, som jag tycker är väldigt talande samtidigt som den är underhållande, här!

All rosa text är länkar vidare till det som nämns i texten!

Lek dig pigg!

Som vuxna tappar vi ofta förmågan att helt gå upp i något bara för att det är roligt. Därigenom tappar vi också  ”flow”.

Ängla och Knut i Badhusparken förra sommaren

Psykologen Ben C Fletcher menar att leken är lika naturlig som sömn och betonar att motsatsen till lek inte är arbete utan depression. Fri lek motverkar stress, gör oss mer flexibla, tålmodiga, närvarande, sociala, kreativa, nyfikna, empatiska, lugna och inte minst glada.

Så var barnlik, ge dig ut och lek för tålamod, flexibilitet och nyfikenhet!

För att få sova

När man har en innekatt som bara får gå ut i koppel har man problem när det är en solig morgon. Då börjar hon nämligen att upplysa sin matte om att hon vill ut redan vid fem.

Ett bra knep är då att dra ned alla persienner innan man går och lägger sig. Då märker hon nämligen inte att det är soligt och sover, till mattes lättnad,  vidare.

Dessvärre lämnade jag mina fina träpersienner när jag flyttade,
eftersom det redan fanns persienner här. För visst är de i
trä mycket snyggare än vanligt tråkiga vita?

Idag ska snälla Tord sätta upp kattnätet på balkongen, så sedan kan jag bara släppa ut gaphalsen dit. Frågan är dock om hon kommer att nöja sig med det, eller klättra ända upp till taket och sedan sitta där och skrika...