Semla till frukost (men nyttigare än det mesta)!

Jag är väldigt förtjust i semlor så imorse efter gymmet åt jag Chiapudding med smak av just fastlagsbulle: 

    

Vispa ihop

2 dl kokosmjölk  

2,5 msk chiafrön   

1 tsk färskmalen kardemumma  

3-4 hackade mandlar

agavesirap. 

1 krm äkta vanilj 

och lägg i en burk med lock Blanda väl och sätt på locket Låt stå i kylskåpet över natten eller så kan du

Mixa allt tills det tjocknat och ställ i kylskåpet i  30 minuter. Åt det med tinade björnbär, en apelsin och ingefärsshot. Till kaffet efteråt hade jag gjort njutbara Lemon Bliss bollar; mums!

Inte bara gott utan dessutom fullproppat med protein, vitaminer, antioxidanter och innehåller mer omega-3 än någon annan naturlig källa och är såväl paleo, gluten- och laktosfritt.